"Der Ruhe-Grundumsatz gibt die minimale Energiemenge (Kalorien) an,
die der Körper während 24 Stunden in Ruhelage für die Aufrechterhaltung
aller wichtigen Lebensfunktionen braucht. Unter anderem für die
Körpertemperatur, den Herzschlag und die Atmung. Diese Kalorienmenge
wird immer umgesetzt und ist von Person zu Person unterschiedlich groß.
Ruhe-Grundumsatz (RMR) messen
Die Messung des Ruhe-Grundumsatzes
(RMR) ist deshalb eine unentbehrliche
Grundlage für die Beratungstätigkeit
einer Fachperson.
Die Lösung: Fitmate®.
Dank moderner Technik dauert
eine Messung des Ruhe-Grundumsatzes
(RMR) nicht länger als 15 Minuten.
Damit haben Fachpersonen die Basis für einen individuell abgestimmten,
optimalen Ernährungsplan,
sei es zum Abnehmen oder zur Prävention von Übergewicht.
Behinderung als Chance in ein selbstbestimmtes, unabhängiges Leben
Was ist der Ruhe-Grundumsatz (RMR)?
Ruhe-Grundumsatz (RMR) messen